Tips

Beneficios: Son ricas en antioxidantes. Excelente fuente de fibra (ideal para el estreñimiento) Regulan la flora intestinal Aportan energía Generan sensación de saciedad  Aportan proteínas de calidad Mejoran la salud…

¿Por qué?  La celulitis causa hinchazón y en muchos casos, dolor. Son TOXINAS, que se acumulan en los adipocitos y pueden verse como surcos pequeños o grandes; no se trata…

Ingredientes: 125 ml de leche de almendras (o cualquier otra leche vegetal). Si no tenés leche vegetal, podés reemplazarla por agua.   2 cucharadas soperas de semillas de chía  Una pizca…